Menghargai dan dihargai?

Sesekali kehidupan akan disulami dengan asam garamnya, barangkali terlalu manis bakal memudaratkan diri.

Tips meredakan bebanan perasaan saat merasa tidak lagi dihargai.

#1 Menerima siapa dia sebenarnya.

Terima segala kekurangan dan kelebihan pasangan atau sekeliling kita. Jangan pernah membandingkan pasangan dengan orang lain. InshaaAllah hidup akan lebih sempurna.

Jangan sesekali memaksa sekeliling untuk berubah dan mengikuti cara kita sendiri.

“No one and nothing is perfect, or we wouldn’t have uniqueness.” ― Jasmin Morin

#2 Buang syak wasangka

Kerana ianya menutup pintu hati untuk melihat kebaikan.

Tidak salah untuk kita ada rasa was-was, ia adalah lumrah. Akan tetapi elakkan dari berlebihan. Untuk menghilangkan syak wasangka, salah satu cara adalah dengan berfikiran positif.

“Beri ruang bagi hati untuk memaafkan. Beri ruang bagi pikiran untuk berprasangka baik. Baik dan buruk tergantung hati dan pikiran.” , – unknown

#3 Catat kebaikan.

Catat kebaikan dia untuk menjadi lebih menghargai dan mensyukuri terutama sekali saat kecewa.

#4 Berharap seadanya.

Tak perlu expect terlalu tinggi dan meletakkan harapan.

Semoga setiap asam garam kehidupan dilalui dengan tenang.

Sebenarnyakan sahabat, tak kisah orang nak hargai atau tidak. Kita yang perlu hargai dan sayangi diri sendiri dulu. Baru boleh kita sebarkan kasih sayang kepada yang lain.

Dr Azura,
Hargai dan sayangi diri dahulu 🥰